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Informationen sammeln
… und bewerten.
Um bestmöglich informiert zu sein, sammle und bewerte ich Informationen zu Digital Detox auf Websites und Video-Plattformen.
Über
Über digital-detox.me
digital-detox.me ist ein kuratiertes Projekt von Herwart Wermescher. Hier sammle und ordne ich die wichtigsten und hilfreichsten Informationen rund um Digital Detox ein — also dazu, wie man digitale Geräte und soziale Medien bewusst aus der Hand legt, um die mentale und emotionale Gesundheit zu stärken.
Ich beschäftige mich seit den 1980er-Jahren mit Informationstechnologie und habe seitdem — beruflich wie in der eigenen Familie — erlebt, wie sehr Bildschirme und ständige Erreichbarkeit Alltag, Schlaf und Konzentration prägen. Was hier steht, gebe ich aus dieser Erfahrung weiter, gestützt auf aktuelle Studien und seriöse Quellen.
Mein Anspruch ist nicht Alarmismus, sondern Einordnung: verständlich aufbereitete Hintergründe, konkrete Anleitungen für eine digitale Auszeit und ehrlich eingeordnete Buch-Empfehlungen — damit Technologie und Mensch in eine gesunde Balance finden.
Worum es geht
Digital-Detox.me
Ein Ort, an dem ich die wichtigsten und spannendsten Informationen zum Thema „Digital Detox" zusammentrage und verständlich aufbereite.
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Meine Mission.
Menschen ermutigen.
Vor einiger Zeit habe ich begonnen, Wissen für ein Leben zusammenzutragen, in dem Technologie und Mensch in Harmonie koexistieren.
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Was ich mache.
Aufklären.
Digital muss nicht „toxic" (giftig) sein. Im Geschäfts- wie im Privatleben ist es das aber allzu oft. Ich bin überzeugt: Bei der Digitalisierung geht es um Menschen, nicht um Technologie.
Wer schreibt hier
Herwart Wermescher
„Beschäftigt sich seit den 80er Jahren mit Informationstechnologie und hat seitdem — auch in der Familie — Erfahrungen zur (falschen) Nutzung von Computern und Handys gesammelt."
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